Komt onderstaande situatie jou bekend voor?
\"Afvallen staat hoog op je verlanglijstje, maar het wil maar niet lukken. Je volgt goedbedoelde tips van vrienden en kennissen die lovend praten over het nieuwste dieet. Vol goede moed begin je maar weer aan een nieuwe poging.
De ene keer is een dieet prima vol te houden voor een bepaalde periode, de andere keer blijkt het weer een moeilijke opgave. Maar vaak is na verloop van tijd het enige overgebleven resultaat helaas het welbekende jojo-effect…\".
Ben jij dit ook zo zat en wilt je het eens helemaal anders gaan doen?
Als gediplomeerd gewichtsconsulent kan ik je daarbij helpen! Geen ingewikkeld dieet of wondermiddeltjes, maar deskundig advies over gezonde voeding volgens de schijf van vijf, gebaseerd op de richtlijnen van het Voedingscentrum.
